ねん挫しました

投稿日 : 2009年6月27日 23:52

今日、テニスをしていて足をひねってしまいました。

以前やった時はよくわからず、結局半日くらいしてはれまくってあとでArieさんにいろいろアドバイスをしてもらったりして。今回はすぐにずっと冷やしてます。

blog を通じていろんなことを教わっているなぁと改めて実感。感謝です。あいたたた...

# re: ねん挫しました

2009/06/28 1:36 by asterix

痛そうですね、お大事に

2009/06/28 17:23 by Arie

あらら　大丈夫？しばらく足首と土踏まずを結ぶ「8の字」にテープ巻いとくと楽だよー。お大事に！

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